SCUBA - PHOTOGRAPHY

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l'actualité sous-marine en image

Vous plongez Zen ??

Cela faisait un certain temps que dans les coulisses de Plongée Carnon, son chef de file Fred Maxant œuvrait discrètement sur un nouvel ouvrage, tout juste arrivé sur les étagères des librairies spécialisées:  "Plongée subaquatique: gestion et optimisation des apprentissages".

 

Ce nouveau livre, cette fois plus technique que "Thau oasis de vie" ou "Hérault coulisses d'un fleuve", dédié en partie aux moniteurs de plongée en activité, ou en devenir, présente des solutions simples et novatrices  déjà testées et appliquées dans de nombreux domaines, ayant pour unique but d’optimiser l’apprentissage.

Ces techniques d'optimisations sont pour autant déjà utilisées par d'autres sphères pédagogiques comme par exemple la formation des pilotes de chasse. Les recherches et travaux de Fred Maxant  se sont orientés vers l'enseignement de la cohérence cardiaque pour la plongée sous-marine, dans le but de permettre une meilleure communication élève/moniteur.
 
La Cohérence cardiaque…  Késako ???

Je ne vais pas ici vous faire un laïus sur ce terme tout droit sorti d'un bloc opératoire, mais en quelques mots, l'objectif de la cohérence cardiaque est de diminuer le niveau de stress et d’anxiété, tout en augmentant la concentration dans le but d'élever le niveau attentionnel et ainsi, optimiser l’apprentissage.

La fréquence cardiaque au repos n’est pas constante mais subit des variations permanentes. Ces oscillations sont appelées : Variabilité de la Fréquence Cardiaque  (VFC) et correspondent à la variation de temps entre deux battements du cœur sur une période de temps donnée. Cette fonction permet  au cœur de s’adapter à de nombreux changements et particulièrement aux stress de l’environnement.

 

A cela, "Dr. Maxant" souhaitait proposer un outil multimédia complémentaire à son ouvrage afin de mieux traduire et imager ses explications. Serait-il lui aussi pris par le spectre du Serious Game ??

Et bien oui!!!  

 

Et c'est avec grand plaisir qu'en partenariat avec Suboceana, société leader dans les outils immersifs, j'ai pu collaborer sur le développement d'une application mobile (PlongeZen) qui, fournie gratuitement avec le livre, vous permettra de suivre tous les exercices proposés. L'idée était de vulgariser cette représentation par une animation simple et des fonctionnalités basiques comprises par tous.

Je vous proposerai un Q&R avec Fred Maxant dans les tous prochains jours, afin de mieux comprendre l'utilité d'un livre comme celui-ci, et d'une application Smartphone pour tous.

A savoir juste que dès maintenant les liens de téléchargement de l'application "plongeZen" pour votre Smartphone sont déjà actif pour ANDROID, et comptez encore quelques jours pour l'IOS.

 

Il est vrai que lors de ce développement, j'ai pu me rendre compte qu'il est totalement concevable d'utiliser cette application pour de la simple gestion de stress en tous lieux et à tous moments, sans obligatoirement imaginer que la cohérence cardiaque est dédiée uniquement à la plongée sous marine. Après quelques minutes d'utilisation, le ressenti "d'un retour à la normale" se fait rapidement, que ce soit après un instant de stress ou une course rapide. 

 

Certes, c'est bien la Bible du moniteur plongeur, mais pas que….  

 

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